Nak Ramping Sebelum Majlis, Amalkan Menu Sihat Dan Mudah Ini
Siapa je yang taknak kan pinggang ramping dan kurus. Banyak kelebihan bila kurus ni,
contohnya baju senang cari kat mana-mana kedai pun pasti banyak je ‘size’ kecil ni. Lagi-lagi buat bakal pengantin, mesti lah nak kena slim sebelum majlis kan.
Jangan risau..kami bantu anda dapatkan pinggang yang ramping.
Selamat mencuba...
Bahan-bahan :
Buah-Buahan
2 sudu Yogurt perisa asli
3 sudu oat
Susu
Maple Syrup
Buah boleh campur ikut suka. Contohnya gabungan buah naga, epal merah, dan anggur.
Susu boleh letak agak-agak sahaja. Jangan penuh sangat sebab takut oat tu akan mengembang. Tambah sedikit maple syrup (sugar free) untuk bagi manis-manis.
Sumber : Noorita abdul halim